健康への第一歩！

今年は、健康意識がグンと高まる、嬉しい出来事がありました！✨ なんと、健康診断で「糖尿病予備軍」と診断された方が、その結果を前向きに受け止め、🍚食生活の見直しと🚶‍♂️ウォーキングをスタート！毎日のコツコツした積み重ねで、健康づくりに本気で取り組まれました💪

そのがんばりは周りにもいい影響を与え、「私も歩こうかな👟」「お菓子ちょっと控えようかな🍩」なんて声もチラホラ♪ 健康って、一人の努力がみんなに元気を広げてくれるものですね🌈 明るく前向きなチャレンジで、来年はさらに健やかな毎日が広がりそうです🍀😊