食生活セミナー開催！

🥗 今回は、日々の食事を見直すヒントがたくさん✨「白米を減らすだけでは不十分」など、意外と知られていない情報や、うま味を上手に使って無理なく塩分を減らす工夫など、 すぐに実践できる内容が盛りだくさんでした！健康的な食生活の第一歩として、今日からできることを一つずつ始めてみませんか？