健康経営の取り組み（例）

各自の健康に関する取り組み

無理なく継続できる、簡単な取り組みから始めました

1週間に1度10000歩以上歩く日を作る目標を立てましたが、2回のみしかクリアできませんでした。達成できるように取り組みは継続していきます （参加者A様）